Benvenutə
I 5 Elementi - PerCorso marzo/maggio
-
Introduzione
-
Libri Consigliati
-
Martedì 4 Marzo - Pratica PRE-REGISTRATA - Elemento Acqua, Slow Flow (51:19)
-
Martedì 11 Marzo, h. 18:00 - Elemento Acqua, Vinyasa (59:05)
-
Martedì 18 Marzo, h. 18:00 - Elemento Acqua, Yin/Yang
-
Venerdì 21 Marzo - Meditazione PRE-REGISTRATA - Elemento Legno
-
Martedì 25 Marzo, h. 18:00 - Elemento Legno, Yin
-
Martedì 1 Aprile, h. 18:00 - Elemento Legno, Hatha
-
Martedì 8 Aprile, h. 18:00 - Elemento Fuoco, Vinyasa
-
Martedì 15 Aprile, h. 18:00 - Elemento Fuoco, Slow Flow
-
Martedì 22 Aprile - Pratica PRE-REGISTRATA - Elemento Fuoco, Yin/Yang
-
Martedì 29 Aprile, h. 18:00 - Elemento Terra, Yin
-
Martedì 6 Maggio, h. 18:00 - Elemento Terra, Vinyasa
-
Martedì 13 Maggio, h. 18:00 - Elemento Terra, Hatha
-
Martedì 20 Maggio, h. 18:00 - Elemento Metallo, Yin/yang
-
Venerdì 23 Maggio - Meditazione PRE-REGISTRATA - Elemento Metallo
-
Martedì 27 Maggio, h. 18:00 - Elemento Metallo, Slow Flow
Il Dialogo - PerCorso dicembre/febbraio
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - Libri Consigliati
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - I Meridiani
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - I Meridiani di Reni e Vescica, Yin/Yang (60:17)
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying- I Meridiani di Fegato e Cistifellea, Vinyasa (53:24)
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - Meditazione PRE-REGISTRATA - Meridiano del Pericardio (9:47)
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - I Meridiani di Cuore e Intestino, Hatha (57:00)
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying- I Meridiani di Stomaco e Milza, Slow Flow (53:25)
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - Pratica PRE-REGISTRATA - I Meridiani di Polmoni e Intestino Crasso, Yin (49:18)
-
Dicembre, Yin contiene yang e yang contiene ying - Meditazione PRE-REGISTRATA - Meridiano del Triplice Riscaldatore (9:08)
-
Gennaio, La terza forza - Libri Consigliati
-
Gennaio, La terza forza - Meditazione PRE-REGISTRATA - La Terza Via (13:50)
-
Gennaio, La terza forza - Yin/Yang, Yin/Yang (60:30)
-
Gennaio, La terza forza - Tenebra/Luce, Slow Flow (57:27)
-
Gennaio, La terza forza - Terra/Cielo, Vinyasa (55:20)
-
Gennaio, La terza forza - Femminile/Maschile, Hatha (54:33)
-
Gennaio, La terza forza - Corpo/mente, Yin (54:35)
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - Libri Consigliati
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - Armonia del Qi, Slow Flow (55:43)
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - Meditazione PRE-REGISTRATA - Il Fluire di Qi (9:21)
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - Le 5 Fasi di Trasformzaione, Yin/Yang (56:33)
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - L'energia del tuo centro, Vinyasa (53:48)
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - Core e Biomeccanica, Hatha Flow (47:27)
-
Febbraio, Il libero fluire del Qi - Qi Gong e Yin (55:30)
Il Corpo come un ponte - PerCorso settembre/novembre
-
Libri Consigliati
-
Settembre, Osservo e sono consapevole - Osservo, Vinyasa Slow Flow (60:57)
-
Settembre, Osservo e sono consapevole - Noto, Vinyasa (58:49)
-
Settembre, Osservo e sono consapevole - Sento, Yin/Yang (59:40)
-
Settembre, Osservo e sono consapevole - Ascolto, Yin (56:06)
-
Settembre, Osservo e sono consapevole - Sono consapevole, Hatha Flow (58:36)
-
Carte Dixit
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Vedo tutto nero, Slow Flow (60:57)
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Pentola a pressione, Vinyasa (60:29)
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Meditazione, Lo spazio per fluire (11:07)
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Sprizzare gioia da tutti i pori, Vinyasa (57:36)
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Farfalle nello stomaco, Yin/Yang (54:33)
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Un peso sul petto, Yin (54:39)
-
Ottobre, Le emozioni nel corpo - Meditazione, Accetto e accolgo (14:02)
-
La Ruota delle Emozioni
-
Novembre, Vivere le emozioni - Coltivare la felicità, Yin/yang (55:01)
-
Novembre, Vivere le emozioni - Accogliere la rabbia, Vinyasa (57:04)
-
Novembre, Vivere le emozioni - Meditazione, Dipanare la matassa (8:00)
-
Novembre, Vivere le emozioni - Aprire il cuore, Vinyasa (57:04)
-
Novembre, Vivere le emozioni - Calmare la mente, Yin (53:07)
-
Novembre, Vivere le emozioni - Ritrovare la serenità, Slow Flow (56:36)
