Cosa troverai nel corso
Ogni settimana, ti guiderò in una nuova lezione live su Zoom della durata di un'ora, durante la quale potrai interagire con me, e troverai diversi contenuti pre-registrati a completamento delle pratiche live.
Costi
Abbonamento mensile di 57 euro o trimestrale di 147 euro.
Dopo l'acquisto, avrai la possibilità di prenotare una chiamata gratuita con me per conoscersi meglio e ricevere un supporto personalizzato durante la tua maternità.
Inoltre, l'abbonamento include l'accesso a una chat e a una community di supporto tra mamme.
Puoi pagare con la tua carta di credito, per pagamenti con PayPal o bonifico contattami alla mail: [email protected]
Domande frequenti
Di cosa hai bisogno per seguire le pratiche?
Avrai bisogno di un dispositivo (come un computer, un tablet o uno smartphone) con una connessione internet stabile e l'accesso a ZOOM. Inoltre, potrebbe essere utile avere un tappetino da yoga e un bolster (che puoi sostituire con un cuscino un po' consistente tipo questo), e per alcune lezioni dei blocchi yoga (che puoi sostituire con due libri un po' spessi), una cintura yoga (che puoi sostituire con la cintura dell'accappatoio), un cuscino (va benissimo anche ciò che hai disponibile in casa) e una coperta per supportare la tua pratica.
E' richiesta un'esperienza pregressa nella pratica yogica per seguire i corsi?
Le pratiche sono aperte a tutte, e saranno fornite le opzioni necessarie in modo da rendere la pratica accessibile anche per chi si approccia per le prime volte allo yoga. Se senti la necessità di confrontarti con me prima di procedere all'iscrizione t'invito a prenotare la chiamata gratuita così da poter trovare la soluzione migliore per te.
Cosa succede se non riesco a partecipare alle lezioni in diretta?
Non preoccuparti se non riesci a partecipare alle lezioni in diretta, poiché tutte le pratiche vengono registrate e resteranno disponibili per la riproduzione on-demand per i successivi 9 mesi. Potrai accedere alle lezioni in qualsiasi momento e avrai anche la possibilità di ripetere le pratiche che vorrai.
Posso fare domande durante le pratiche live? E se le seguo on-demand?
Sia all'inizio che alla fine della pratica ci sarà spazio per il confronto, con Francesca ma anche con le altre praticanti. Inoltre potrai porre domande direttamente nella community online e nella chat o inviare un'email al team di supporto. Saremo felici di rispondere alle tue domande, fornire chiarimenti o offrire consigli aggiuntivi per il tuo percorso di yoga.
Se avessi bisogno di pratiche one-to-one o un confronto diretto con Francesca?
Potrai prenotare una call gratuita con Francesca per valutare insieme quale potrebbe essere il percorso migliore per te. A questo link (devo ancora creare la pagina :P) trovi info e dettagli sui percorsi personalizzati.
Come funziona il rinnovo dell'abbonamento?
Qualsiasi abbonamento tu scelga si rinnoverà in automatico ogni 30, 90 o 180 giorni a partire dal giorno di acquisto.
Ciò significa che verrà prelevata la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento che hai indicato in fase di acquisto. Tutti i pagamenti sono processati dalla piattaforma Teachable, che ospita la scuola di Francesca M Yoga.
Qualsiasi abbonamento può essere interrotto in qualsiasi momento dall'area personale.