Benvenutə
Il Dialogo - La Terza Forza
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Libri Consigliati
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Venerdì 3 Gennaio - Meditazione PRE-REGISTRATA - La Terza Via (13:50)
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Martedì 7 Gennaio h 18.00 - Yin/Yang, Yin/Yang (60:30)
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Martedì 14 Gennaio h 18.00 - Tenebra/Luce, Slow Flow (57:27)
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Martedì 21 Gennaio h 18.30 - Terra/Cielo, Vinyasa (55:20)
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Venerdì 24 Gennaio h 6.30 - Femminile/Maschile, Hatha (54:33)
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Martedì 28 Gennaio h 18.30 - Corpo/mente, Yin (54:35)
Il Dialogo - Yin contiene Yang e Yang Contiene Yin - PerCorso Dicembre
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Libri Consigliati
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I Meridiani
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Martedì 3 Dicembre h 18.30 - I Meridiani di Reni e Vescica, Yin/Yang (60:17)
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Martedì 10 Dicembre h 18.00 - I Meridiani di Fegato e Cistifellea, Vinyasa (53:24)
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Venerdì 13 Dicembre - Meditazione PRE-REGISTRATA - Meridiano del Pericardio (9:47)
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Martedì 17 Dicembre h 18.30 - I Meridiani di Cuore e Intestino, Hatha (57:00)
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Lunedì 23 Dicembre h 17.00 - I Meridiani di Stomaco e Milza, Slow Flow (53:25)
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Venerdì 27 Dicembre - Pratica PRE-REGISTRATA - I Meridiani di Polmoni e Intestino Crasso, Yin (49:18)
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Venerdì 31 Dicembre - Meditazione PRE-REGISTRATA - Meridiano del Triplice Riscaldatore (9:08)
Il Corpo come un ponte - PerCorso settembre/novembre
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Libri Consigliati
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Settembre, Osservo e sono consapevole - Osservo, Vinyasa Slow Flow (60:57)
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Settembre, Osservo e sono consapevole - Noto, Vinyasa (58:49)
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Settembre, Osservo e sono consapevole - Sento, Yin/Yang (59:40)
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Settembre, Osservo e sono consapevole - Ascolto, Yin (56:06)
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Settembre, Osservo e sono consapevole - Sono consapevole, Hatha Flow (58:36)
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Carte Dixit
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Vedo tutto nero, Slow Flow (60:57)
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Pentola a pressione, Vinyasa (60:29)
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Meditazione, Lo spazio per fluire (11:07)
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Sprizzare gioia da tutti i pori, Vinyasa (57:36)
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Farfalle nello stomaco, Yin/Yang (54:33)
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Un peso sul petto, Yin (54:39)
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Ottobre, Le emozioni nel corpo - Meditazione, Accetto e accolgo (14:02)
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La Ruota delle Emozioni
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Novembre, Vivere le emozioni - Coltivare la felicità, Yin/yang (55:01)
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Novembre, Vivere le emozioni - Accogliere la rabbia, Vinyasa (57:04)
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Novembre, Vivere le emozioni - Meditazione, Dipanare la matassa (8:00)
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Novembre, Vivere le emozioni - Aprire il cuore, Vinyasa (57:04)
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Novembre, Vivere le emozioni - Calmare la mente, Yin (53:07)
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Novembre, Vivere le emozioni - Ritrovare la serenità, Slow Flow (56:36)
